バドミントンのショートサーブの打ち方｜浮かせないコツ

ショートサーブを打ってもネットより高く浮き、相手に上から強く返されることがあります。
反対に低さを意識しすぎるとネットへかかり、どの高さを狙えばよいのか迷う人もいるでしょう。

ショートサーブは、シャトルとラケットを近づけ、小さなスイングでコルクを前方へ運ぶのが基本です。
ネット付近で軌道の頂点を迎え、越えたあとは相手側のショートサービスラインへ下がる軌道を目指します。

この記事では、バックハンドを使ったショートサーブの構え、打ち方、浮かせないコツを順番に解説します。
狙うコースや練習方法も確認し、試合で安定して使える低いサーブを身につけましょう。

バドミントンのショートサーブとは

ショートサーブは、シャトルをネット付近へ低く通し、相手側のショートサービスライン付近へ落とすサーブです。
相手に高い位置から打たせず、強いリターンを防ぎながらラリーを始める目的で使います。

主にダブルスで使われますが、シングルスでも相手の立ち位置や戦術に応じて選ばれます。
現在は動作を小さくでき、フリックサーブと同じ構えを作れるバックハンドで打つ方法が一般的です。

ショートサーブは、単に短い場所へ落とせばよいわけではありません。
ネットを越える高さ、落下地点、相手に打たれるときの高さまで考えて軌道を作る必要があります。

ショートサーブの理想的な軌道

理想的なショートサーブは、ネットの手前または付近で軌道の最高点を迎え、ネットを越えたあとは下降します。
相手側でシャトルが下がれば、高い位置からプッシュされる可能性を減らせます。

ネットの白帯ぎりぎりを通っても、ネットを越えてから上昇する軌道では、相手側で高くなります。
ネットとの間隔だけで判断せず、どこで最高点を迎え、どの高さで相手へ届くかを確認してください。

落下地点は、相手側のショートサービスラインを少し越えた範囲が基本です。
短すぎればラインへ届かず、長すぎれば相手が前へ踏み込みながら高い位置で捉えられます。

ショートサーブを打つ位置

ショートサーブを打つ左右の位置は、サーバー側の得点によって決まります。
0点を含む偶数なら右側、奇数なら左側へ立ち、対角線上の相手サービスコートへ打ってください。

ダブルスではネットまでの距離を短くするため、サービスラインに近い位置へ立つのが基本です。
ただし、境界線を踏むことはできないため、つま先を線より内側へ置きます。

サーブ開始から打球までは、両足の一部を床へ付けたまま静止させます。
得点による左右の移動やコートの範囲は、バドミントンのサーブを打つ位置で確認してください。

バックハンドのショートサーブの打ち方

バックハンドのショートサーブでは、ラケットとシャトルを体の前へ構え、短い前後の動作でコルクを捉えます。
ネットを越そうとして大きくすくい上げず、面を保ちながらシャトルを前方へ運びましょう。

親指側でラケットを支える

親指をグリップの広い面へ添え、バックハンド側からラケット面を支えます。
親指だけを強く押し付けず、人差し指との間に隙間を作り、残りの指も軽くグリップへ添えてください。

準備中からすべての指で握ると前腕が固まり、打球時の面と力加減を調整できません。
ラケットが落ちない程度に軽く持ち、コルクへ当たる付近で必要な分だけ指を握ります。

ラケットを体の前へ構える

ラケットはみぞおちから腰付近の前方へ置き、肘を体へ強く付けずに構えます。
肘と胴体の間へ空間を作ると、前腕とラケットをネット方向へ無理なく動かせます。

ラケットヘッドを大きく下げず、ストリング面の中央とコルクをほぼ同じ高さにしてください。
上下の動きを減らすことで、シャトルをすくい上げずに短く前方へ打てます。

シャトルのコルクをラケット面へ向ける

親指と人差し指で羽根の根元付近を軽く持ち、コルクの丸い先端をストリング面へ向けます。
羽根がラケット面の前へ出ないようにし、コルクが中央付近と向き合う角度を作ってください。

シャトルをラケットへ強く押し付けず、両者の間へ数センチ程度の隙間を残します。
ラケットを後ろへ引いてもシャトルの位置が変わらないように、持つ手を打点へ固定しましょう。

ラケットを数センチだけ後ろへ引く

ショートサーブでは、大きなバックスイングを使う必要はありません。
ラケットヘッドを数センチ程度後方へ引き、面の向きを変えずに同じ軌道でコルクへ戻します。

大きく引くと必要以上の速度が出て、サーブが浮いたり奥へ飛びすぎたりします。
打球直前に腕を止めて調整せず、最初から必要な距離に合った振り幅を選んでください。

コルクをラケットの芯で捉える

ラケットをネット方向へ動かし、シャトルのコルクをストリング面の中央付近で捉えます。
手首を打球直前に曲げず、最初に作ったラケット面を打点まで保ってください。

羽根やフレームへ当たると、シャトルの高さと方向が安定しません。
当たり方にばらつきがある場合は、サーブがラケットの芯に当たらない原因を確認しましょう。

ラケットを短く前方へ動かす

コルクへ当たった瞬間にラケットを止めず、数センチ程度ネット方向へ動かします。
シャトルを長く押し続けるのではなく、打球前から続く短いスイングを自然に収めてください。

打球後にラケットが顔の高さまで上がる場合は、上へ振る動作が大きすぎます。
ラケット面を保ちながら、上方向よりネット方向へ進めることを意識しましょう。

打球後はラケットを体の前へ戻す

ショートサーブを打ったあとは、シャトルの軌道を見続けず、ラケットを体の前へ戻します。
相手が前へ踏み込んで速いリターンを打つ場合に備え、フォアとバックの両方へ対応できるようにしてください。

打球時に握った指を再び緩め、膝を軽く曲げて準備姿勢を作ります。
サーブだけで動きを止めず、相手のリターンを打つところまでを一つの流れとして練習しましょう。

ショートサーブを浮かせない7つのコツ

ショートサーブの高さは、ラケット面だけでなく、打点、立つ位置、振り幅、力加減によって決まります。
一度に複数の部分を変えず、同じ構えから一項目ずつ調整してください。

1．サービスラインに近い位置へ立つ

サービスライン付近へ立つとネットまでの距離が短くなり、強く上へ打たなくてもシャトルを運べます。
境界線を踏まず、打球後もバランスを保てる範囲で前方へ構えてください。

2．打点を毎回同じ高さへそろえる

打点が低くなるほど、ネットを越すために上向きの角度を大きくする必要があります。
ルール上の高さに余裕を持ちながら、シャトル全体を毎回同じ位置へ構えましょう。

3．コルクとラケット面を近づける

両者を近づけるとスイングを小さくでき、ラケット面と打球速度を細かく調整できます。
大きく離してから勢いよく当てず、数センチの距離からコルクを捉えてください。

4．ラケット面を上へ向けすぎない

ストリング面は、シャトルがネットを越える範囲でわずかに上向きへ調整します。
面を寝かせて高く上げず、ネット方向へ進む力を使って必要な距離を作りましょう。

5．バックスイングを小さくする

ラケットを大きく引くほど打球速度が上がり、サーブが浮いたり奥へ飛んだりします。
数センチ程度の振り幅から始め、サービスラインを越える分だけ少しずつ調整してください。

6．グリップを強く握りすぎない

ショートサーブでは強く弾かず、コートへ届く分だけ指を握ります。
準備中はグリップを緩め、打球後も握り続けずにラケットを体の前へ戻してください。

7．ネット通過後の軌道を見る

白帯との間隔だけでなく、ネットを越えたあとにシャトルが下がっているか確認します。
相手側で上昇している場合は、打点をそろえ、面の上向き角度とスイングの力を小さくしましょう。

ショートサーブのコースと使い分け

ショートサーブが安定したら、相手の立ち位置に合わせて中央、体側、外側へ打ち分けます。
同じフォームからコースを変え、打つ方向によってスイングが大きくならないようにしてください。

中央を狙うサーブ

ダブルスで中央付近を狙うと、レシーバーがフォアとバックのどちらで打つか迷う場合があります。
サイドアウトの危険も小さいため、初心者が最初に安定させたい基本コースです。

相手の体側を狙うサーブ

相手のラケット側の肩や腰へ向かうコースは、体へ近く、ラケットを自由に振れない位置を狙えます。
ただし、相手の立ち位置に合わせて方向を変え、正面へ高く浮かせないことが重要です。

外側を狙うサーブ

外側へのショートサーブは、相手をサイドライン方向へ動かし、コート中央へ空間を作る目的で使います。
ライン際を狙うとアウトが増えるため、最初は境界線より十分に内側へ目標を置いてください。

コースによってシャトルの持ち方を変えると、打つ方向を相手に読まれます。
同じ構えからラケット面と進行方向を小さく調整し、準備動作の違いを減らしましょう。

ショートサーブでよくある失敗

ショートサーブが安定しない場合は、ミスした結果に合わせてラケット面や力加減を調整します。
毎回フォーム全体を変えず、ネット、高さ、落下地点、左右の順に原因を分けてください。

失敗	主な原因	改善するポイント
ネットへかかる	面が下向き、前方への速度が不足	面か握る力をわずかに調整する
高く浮く	面が上向き、振り幅が大きい	面の角度とスイングを小さくする
奥へ飛びすぎる	打球時の力が強い	握る力とバックスイングを抑える
ショートサービスラインへ届かない	前方への速度が不足	指の握り込みをわずかに加える
左右へ外れる	面が斜め、手首を動かしている	面を早く作り、同じ軌道で打つ

ネットへかかる場合

白帯よりかなり下へ当たる場合は、ラケット面が下を向いているか、打球方向が低すぎます。
面をわずかに上へ調整し、コルクへ当たったあともラケットを短く前方へ動かしてください。

白帯付近へ当たる場合は、フォームを大きく変える必要はありません。
指の握る力を少しだけ加え、現在の面を保ったままネットを越える距離を作りましょう。

高く浮く場合

ショートサーブが高く浮く場合は、面が上を向きすぎているか、ネットを越すために強く打っています。
打点と構えを固定し、バックスイングまたは握る力のどちらか一方を小さくしてください。

原因別の直し方は、サーブが浮く原因と低く打つポイントで詳しく解説しています。
ネットとの間隔に加え、越えたあとにシャトルが下降しているかも確認しましょう。

サービスラインへ届かない場合

低さを意識しすぎてショートサービスラインへ届かない場合は、前方への速度が不足しています。
ラケット面を大きく上へ向けず、指の握る力をわずかに加えて距離を伸ばしてください。

強く振ると一気に浮く場合は、準備中からグリップを握りすぎています。
軽く持った状態から打球付近だけ握り、短い時間でラケットヘッドを動かしましょう。

ショートサーブの練習方法

ショートサーブの練習では、入った本数だけでなく、ネットを越える高さと落下地点を記録します。
同じ構えから同じ軌道を繰り返せるようになってから、コースやフリックとの打ち分けへ進んでください。

近い距離からネットを越す

通常のサービス位置で安定しない場合は、ネットへ近い位置から対角線上へ打ちます。
小さなスイングでネットを越える面の角度を確認し、安定したら少しずつ後方へ下がってください。

落下地点へ目印を置く

相手側のショートサービスラインを少し越えた位置へタオルを置き、その周辺へ落とします。
最初は広い目標を使い、同じ高さと深さが続くようになったら、タオルを小さく折りましょう。

10球ごとに高さと深さを記録する

10球を打ち、ネット、高く浮いた、適切な高さという三つに分けます。
さらに落下地点も短い、目標付近、長いに分けると、ラケット面と力加減の傾向が分かります。

サーブとリターンを続けて練習する

練習相手がいる場合は、ショートサーブを返してもらい、その次の球まで打ちます。
サーブ後にラケットを下げず、相手のプッシュ、ヘアピン、ロブへ対応できる構えを作ってください。

一人でできる詳しいメニューは、バドミントンのサーブ練習方法で紹介しています。
一球だけの低さを求めず、試合で使える成功率を保ちながら段階的に高さを下げましょう。

ショートサーブとフリックサーブを打ち分ける

相手がショートサーブを狙って前へ詰めている場合は、同じ構えから奥へ飛ばすフリックサーブが選択肢になります。
前後へ打ち分けることで、相手はショートサーブだけに集中できなくなります。

フリックを打つときも、シャトルの持ち方やラケットを引く大きさを変えないことが重要です。
打球付近で指を強く握り、前腕の動きを加えてラケットヘッドを加速させます。

フリックの構え、打点、使う場面は、バドミントンのフリックサーブとはで確認してください。
ショートサーブが安定してから打ち分けへ進み、どちらも同じ準備から打てるように練習しましょう。

ショートサーブに関するよくある質問

ショートサーブはバックハンドで打ちますか？

フォアハンドでも打てますが、動作を小さくでき、フリックと同じ構えを作れるバックハンドが広く使われています。
初心者も、シャトルとラケットを近づけられるバックハンドから練習できます。

ラケット面はどの方向へ向けますか？

ネットを越える範囲でわずかに上向きへし、狙うサービスコートへ向けます。
完全に上へ向けると浮き、下へ向けるとネットへ届かないため、小さな角度で調整してください。

ネットの白帯ぎりぎりを狙いますか？

白帯ぎりぎりを通すことより、ネット付近で最高点を迎え、その後に下降する軌道を作ることが重要です。
最初は余裕を持った高さで成功率を上げ、安定してから通過点を少しずつ下げましょう。

ショートサーブはどこへ落としますか？

基本は、相手側のショートサービスラインを少し越えた範囲です。
安定したら中央、相手の体側、外側へコースを分け、同じ場所だけで待たれないようにします。

ネットへ触れて入った場合は有効ですか？

ショートサーブがネットへ触れても、そのまま越えて正しいサービスコートへ入れば有効です。
ネットへ触れたことだけではやり直しにならず、越えなかった場合はフォルトになります。

小さなスイングで低いショートサーブを打とう

ショートサーブは、シャトルとラケットを近づけ、面の向きを保ったまま短く前方へ打つのが基本です。
ラケットを大きく下げてすくい上げず、コルクとストリング面をほぼ同じ高さへ準備してください。

理想はネットの手前または付近で最高点を迎え、越えたあとはショートサービスラインへ向けて下降する軌道です。
ネットとの間隔だけでなく、相手側へ入ったときの高さと落下地点も確認しましょう。

最初から白帯ぎりぎりを狙わず、10球中8球程度を同じ高さで入れることを目標にします。
安定したら中央、体側、外側へコースを分け、フリックサーブとの打ち分けへ進んでください。

サーブの構え方や基本動作から確認する場合は、バドミントンのサーブの打ち方を参考にしてください。
サーブ全体の種類、ルール、練習方法は、バドミントンのサーブ完全ガイドで解説しています。