ショートサーブがネットより高く浮き、相手に前へ踏み込まれて、上から強くプッシュされることがあります。
ネットへかけないように上へ打つほど軌道が高くなり、ラリーの最初から相手に攻撃されてしまいます。

ショートサーブを低くするには、ネットを越える高さだけでなく、ネット付近でシャトルが上昇中か下降中かを確認することが重要です。
ネットを越えた直後から下がる軌道を作ると、相手は高い位置から打ちにくくなります。

この記事では、バドミントンのサーブが浮く原因と、ネット付近を低く通すための打点、ラケット面、力加減を解説します。
初心者が一人でもできる練習方法も確認し、低く安定したショートサーブを身につけましょう。

サーブが浮くとはどのような状態か

サーブが浮くとは、ショートサーブがネットより大きく高い位置を通り、相手が上から打てる状態を指します。
サービスコートへ入っていても、相手に高い打点を与えれば、攻撃的なリターンを受けます。

高さを判断するときは、ネットとの間隔だけでなく、シャトルがどの段階で最高点へ達しているかも確認します。
ネットを越えてから上昇し続けるサーブは、相手側でさらに高くなり、前方から捉えられます。

理想は、ネットの手前または付近で軌道の最高点を迎え、ネットを越えたあとは相手コートへ下がるサーブです。
ネットの白帯ぎりぎりに毎回当てる必要はなく、まずは同じ高さと落下位置を再現できることを優先します。

サーブが浮く主な原因

ショートサーブが浮く原因は、ラケット面の角度だけではありません。
打点が低い、振り幅が大きい、打球が強い、ネットから離れすぎているといった要素が組み合わさっています。

ラケット面が上を向きすぎている

ネットを越そうとしてラケット面を上へ向けすぎると、シャトルが必要以上に高く上がります。
ストリング面が天井方向へ開いた状態では、前方より上方向へ力が伝わり、山なりの軌道になります。

面を完全に垂直へ立てるのではなく、ネットを越える範囲で上向きの角度を小さくしてください。
一度に大きく変えるとネットへかかるため、同じ構えから少しずつ面を起こして調整します。

シャトルを下からすくい上げている

ラケットを大きく下げてから上へ振ると、シャトルをすくい上げる動作になり、軌道も高くなります。
打球後にラケットヘッドが胸や顔の高さまで上がる場合は、振り上げる動作が大きすぎます。

バックハンドのショートサーブでは、コルクとラケット面をほぼ同じ高さへ準備します。
ラケットを数センチだけ後ろへ引き、上へ持ち上げるより、ネット方向へ短く動かしてください。

打点が低すぎる

低い位置からネットを越すには、シャトルを大きく上向きへ打ち出さなければなりません。
そのため、ネット付近で上昇中の軌道となり、相手側へ入ってから最高点を迎えます。

サーブルールを守れる範囲で、毎回同じ高さへシャトルを構えてください。
ただし、1.15メートルの上限へぎりぎりに合わせる必要はなく、余裕を持って合法となる高さを選びます。

スイングが大きすぎる

ラケットを大きく後ろへ引くと、打球までにヘッドの速度が上がり、必要以上の力がシャトルへ伝わります。
飛びすぎないように打球直前で腕を止めると、ラケット面も不安定になります。

ショートサーブでは大きなバックスイングを使わず、短い前後の動作でコルクを捉えます。
振り幅を小さくし、指の握る力で必要な距離だけ調整してください。

打球時に力を入れすぎている

ネットを越えなければ困ると考えて強く打つと、シャトルが高く遠くへ飛び、サービスコートの奥へ向かいます。
特にグリップを急激に強く握ると、ラケットヘッドが跳ね上がり、面の角度も変わります。

構えている間はグリップを軽く持ち、打球時も必要な距離を出せる分だけ指を握ります。
強く弾くのではなく、ラケット面でコルクをネット方向へ静かに運ぶ感覚から始めましょう。

シャトルとラケットを離しすぎている

シャトルとラケットを離して構えると、コルクへ届くまでのスイングが長くなり、打球速度を細かく調整できません。
ラケット面も移動中に傾き、予定より上向きになってシャトルが浮くことがあります。

コルクとストリング面の間を数センチ程度にし、短い動作で接触できる位置へ構えてください。
近い位置から始めると、面の角度と飛ぶ高さの関係を確認できます。

ネットから離れすぎて立っている

サービスラインから大きく後方へ離れて立つと、ネットを越すまでの距離が長くなります。
必要な飛距離を出すために強く上へ打ち、結果としてネット上の通過点も高くなります。

ダブルスのショートサーブでは、前方へ戻れる範囲でサービスラインに近い位置へ立ちます。
境界線を踏まず、打球後にバランスを保てる足の位置を選んでください。

コルクがラケット面を向いていない

シャトルが斜めや横向きになっていると、ラケットが羽根やコルクの側面へ当たり、軌道が安定しません。
同じフォームでも上へ浮いたり、左右へ外れたりするため、力加減を正しく比較できません。

コルクの丸い先端をストリング面の中央へ向け、羽根が斜め上方へ伸びるように持ちます。
打球直前までシャトルの角度を保ち、持つ手を横へ動かさないようにしましょう。

ネットを越えてから下がる軌道を目指す

低いショートサーブでは、ネットの白帯だけを狙うより、軌道の頂点をどこへ作るかが重要です。
ネットを越えたあとも上昇していれば、相手はシャトルが高くなる位置へ踏み込んで打てます。

ネットの手前または付近で最高点を迎え、その後は相手側のショートサービスラインへ向けて下降する軌道を目指します。
相手の打点がネットより下がれば、上から強く押し込まれる可能性を減らせます。

ただし、軌道を低くすることだけを優先して、ネットへ何度もかけてはサーブが安定しません。
最初は白帯より余裕を持った高さでそろえ、成功率を保ちながら少しずつ通過点を下げてください。

ショートサーブを低く打つ7つのポイント

ショートサーブを低くするには、面の角度だけを変えず、構える高さ、立つ位置、振り幅、力加減を合わせて調整します。
一球ごとに複数の部分を変えず、同じフォームから一項目ずつ確認してください。

1．サービスラインに近い位置へ立つ

ネットまでの距離を短くすると、強く上へ打たなくてもサービスコートへシャトルを運べます。
境界線を踏まない範囲で前方へ立ち、両足の一部を床へ付けて安定した姿勢を作ってください。

2．コルクとラケット面を近づける

シャトルとラケットの間を数センチ程度にすると、短いスイングでコルクへ当てられます。
動作が小さくなれば、打球時のラケット面と速度を細かく調整できます。

3．打点の高さを毎回そろえる

打点が上下すると、ネットを越すために必要なラケット面の角度も毎回変わります。
余裕を持ってルール内に収まる高さを一つ決め、シャトル全体を同じ位置へ構えてください。

4．ラケット面を上へ向けすぎない

ストリング面は、シャトルがネットを越える範囲でわずかに上向きへ調整します。
面だけを寝かせて高さを出さず、ラケットをネット方向へ動かして前方への距離を作りましょう。

5．バックスイングを小さくする

ラケットを数センチだけ後ろへ引き、同じ軌道でコルクへ戻します。
大きく振って打球前に止めるのではなく、最初から必要な距離に合った振り幅を選んでください。

6．グリップを軽く持つ

準備中は親指と人差し指を中心にラケットを支え、ほかの指には余裕を残します。
打球時も強く弾かず、サービスラインを越える分だけ指を握って速度を調整してください。

7．ネットではなく落下地点を見る

ネットの白帯だけを見て打つと、越えることが目的になり、相手コートでの高さを確認できません。
相手側のショートサービスライン付近へ目標を置き、ネット通過後に下がる軌道を作りましょう。

低く打とうとしてネットにかかる場合

サーブを低くしようとしてネットへかかる場合は、ラケット面を下へ向けすぎているか、前方への速度が不足しています。
軌道全体を下げる前に、どの位置でネットへ当たっているかを確認してください。

白帯よりかなり下へ当たる場合

シャトルがネットの中央付近へ当たる場合は、打球方向が低すぎるか、面が下を向いています。
ラケット面をわずかに上へ調整し、打球後も数センチ程度前方へ動かしてください。

白帯付近へ当たる場合

白帯付近へ当たる場合は軌道が大きくずれていないため、面を大きく変える必要はありません。
握る力をわずかに加えるか、ラケットの進行方向を少しだけ上へ変えて調整してください。

越えると高く浮く場合

ネットへかかる球と高く浮く球が交互に出る場合は、打点や振り幅が毎回変わっています。
面の角度を一球ごとに変えず、シャトルの高さとラケットまでの距離を先に固定しましょう。

相手にプッシュされる原因は高さだけではない

ネット付近を低く通っていても、サーブがサービスラインより大きく奥へ入ると、相手は前へ踏み込みながら高い位置で捉えられます。
高さだけでなく、シャトルが落ちる深さもショートサーブの質に関係します。

反対に短すぎるサーブはショートサービスラインへ届かず、フォルトになります。
相手側のショートサービスラインを少し越える範囲へ落とし、必要以上に奥へ送らないようにしてください。

また、毎回同じコースへ打つと、相手はあらかじめ前へ踏み込んで待てます。
安定して低く打てるようになったら、中央、相手の体側、外側へコースを分けましょう。

サーブを低くする練習方法

低いサーブを覚えるには、ネットの高さと落下地点を目で確認できる練習を行います。
成功か失敗だけでなく、ネットを越えたときの高さと、その後の軌道を一球ごとに見直してください。

ネットの上へ目標となる空間を作る

ネットの白帯から少し上の空間を目標にし、その範囲へシャトルを通します。
ネットへひもや器具を勝手に取り付けず、視覚的な目安として通過点を想像してください。

最初は白帯から十分な余裕を確保し、10球中8球程度入ったら少しずつ高さを下げます。
一球だけぎりぎりを通すより、同じ高さを連続して再現することを優先しましょう。

落下地点へタオルを置く

相手側のショートサービスラインを少し越えた位置へタオルを置き、その周辺へシャトルを落とします。
ネットを低く通っても奥へ飛びすぎた場合は成功とせず、高さと深さを同時に確認してください。

最初は大きなタオルを使い、安定したら半分に折って目標を小さくします。
ラインぎりぎりへ置かず、フォルトにならない範囲から始めましょう。

横から軌道を撮影する

コートの横から動画を撮影すると、シャトルがネットの手前と奥のどちらで最高点を迎えているか確認できます。
ネットを越えてから上昇している場合は、打点、面の角度、振る方向を見直してください。

シャトルが高く上がる瞬間だけでなく、構える高さとラケットのバックスイングも確認します。
打球前にラケットを下げている場合は、コルクと同じ高さから短く動かすフォームへ戻しましょう。

10球ごとに高さと深さを記録する

10球を打ち、ネット、適切な高さ、高く浮いた球に分けて記録します。
さらに、ショートサービスライン付近、中央、奥という落下地点も記録すると、力加減の傾向が分かります。

高くて奥へ飛ぶ場合は力が強く、低いままネットへ届かない場合は面や前方への速度が不足しています。
詳しい練習メニューは、一人でできるサーブ練習方法も参考にしてください。

試合でサーブが浮くときの対処方法

練習では低く打てても、試合ではネットへかける不安から、ラケット面を上へ向けて強く打つことがあります。
緊張した場面では高さをぎりぎりにせず、練習で最も安定した軌道を選んでください。

一球浮いたからといって、次のサーブで面を大きく下へ向けるとネットへかかります。
足と打点を同じ位置へ戻し、振り幅か握る力のどちらか一方だけを小さく調整しましょう。

相手が前へ詰めている場合は、同じショートサーブだけでなく、奥を狙うフリックサーブも選択肢になります。
ただし、ショートサーブが安定していない段階では、打ち分けより基本の高さと落下地点を優先してください。

ショートサーブが浮くことに関するよくある質問

ネットぎりぎりを通ればよいですか？

ネットとの間隔だけでなく、ネットを越えたあとにシャトルが下降していることも重要です。
ぎりぎりを通っても上昇中であれば、相手側で高くなり、前方から攻撃されます。

サーブの打点は高いほど有利ですか？

高い打点ではネットを越すための上向き角度を小さくできますが、ルールで定められた高さを超えてはいけません。
上限ぎりぎりを狙わず、シャトル全体が1.15メートルより低くなる位置へ余裕を持って構えてください。

ラケット面は垂直にしますか？

完全な垂直に固定するのではなく、シャトルがネットを越える範囲でわずかに上向きへ調整します。
打点やネットまでの距離で必要な角度が変わるため、自分の構えから安定する位置を探してください。

低く打とうとするとネットにかかります

白帯よりかなり下へ当たる場合は面を少し上げ、白帯付近へ当たる場合は前方への速度をわずかに加えます。
面、振り幅、握る力を同時に変えず、一項目ずつ調整してください。

サーブが浮くと必ず攻撃されますか？

高く浮いたショートサーブは、相手がネット付近で上から打てるため、攻撃される可能性が高まります。
ただし、コースや相手の構えも関係するため、高さと落下地点の両方を整えることが重要です。

ネット付近で頂点を迎える低いサーブを目指そう

ショートサーブが浮く主な原因は、ラケット面が上を向きすぎていること、打点が低いこと、スイングと力が大きいことです。
ネットを越すために上へ持ち上げず、コルクとラケット面を近づけて前方へ短く打ちます。

理想はネットの手前または付近で最高点を迎え、ネットを越えたあとに下降する軌道です。
ネットとの間隔だけでなく、相手側のショートサービスライン付近へ落ちているかも確認してください。

最初から白帯ぎりぎりを狙わず、同じ高さで安定して入るサーブを作ります。
10球中8球程度入るようになったら、面の角度や握る力を小さく調整し、少しずつ通過点を下げましょう。

詳しいフォームは、バドミントンのショートサーブの打ち方で確認できます。
サーブの種類やルールを含めた全体像は、バドミントンのサーブ完全ガイドも参考にしてください。