バドミントン シングルスは、相手との駆け引きが激しく、技術だけでなくメンタル面、戦略的な要素も求められます。

練習してもなかなか成果が出ない、試合で緊張して思うようにプレーできない…そんな悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか？

■ シングルスで勝つための課題

  • 現状維持で満足？練習の成果が実感できない、上達への限界を感じている。
  • 練習メニューのマンネリ化？同じ練習ばかりで効果が薄れている。
  • 目標達成への道のりが不明確？具体的な目標とステップが欠けている。
  • 試合でのメンタル不安定さ？緊張やプレッシャー、焦りなど、メンタル面で課題を抱えている。

これらの課題を解決するには、単なる技術練習だけでは不十分です。

今回は、日本代表バドミントンコーチの中西洋介氏が、具体的な練習法と戦略を伝授します。

1. 日本代表コーチ 中西洋介氏による最強練習法


写真引用：日本オリンピック委員会(https://www.joc.or.jp/games/olympic/paris/sports/badminton/team/nakanishiyosuke.html)

現役時代の実績と指導経験を持つ中西洋介コーチは、数々の選手を指導し、その実力は折り紙付き。

今回、彼の指導ノウハウが詰まったDVD教材「バドミントンシングルス必勝法」を元に、具体的な練習法をご紹介します。

2. 具体的な練習メニューとレベル別対応

技術 練習メニュー例
フットワーク コート内を素早く移動する練習、予測練習、素早い反応訓練、ステップワークの練習
スマッシュ 狙った場所に正確にスマッシュを打ち込む練習、スマッシュの打点、軌道調整、パワーアップ練習、サーブからのスマッシュ練習
守備 相手の攻撃を確実に返す練習、予測練習、スマッシュへの対応練習、ロビングへの対応練習
フェイント フェイントの練習、相手の反応を予測する練習、状況に応じたフェイント練習、相手を惑わせる練習
つなぎ 連携プレーの練習、相手のミスを誘発する練習、連携プレーの応用練習、攻撃へのつなぎ練習
ロビング 正確なロビングの練習、相手の攻撃をかわす練習、相手のロビングへの対応練習

各技術の練習メニューや試合での活用法は、動画で丁寧に解説されています。レベルに合わせた段階的な練習メニューも含まれています。

3. 日本トップレベルと言えるバドミントン選手がどんな狙いをもって練習をやっているのか？


トップレベルのバドミントン選手が実践する練習法を、現役日本代表コーチの中西洋介コーチが紹介する動画教材です。

教材では、日本代表選手の練習内容を詳細に解説。
フットワーク、スマッシュ、攻撃、守備、フェイント、つなぎ、さらに大会までの練習メニュー調整法、苦手項目別練習法といった実践的なノウハウを学ぶことができます。

選手のパフォーマンス向上に繋がる技術や戦術、指導者のアドバイスまで網羅した、非常に価値の高い動画教材です。

4. 選手の声 – プロの視点から学ぶ

実際に中西コーチに指導を受けた選手たちは、好成績を残しています。

ここに選手たちの経験談を抜粋します。

この選手の声は、この教材が、高いレベルを目指すバドミントン選手にとって、貴重な指導方法を学ぶための強力なツールであることを物語っています。

坂井一将選手（2018年日本代表選手）

日本代表選手として世界を転戦する坂井選手は、2011年の入社後、中西コーチの指導で全日本社会人大会３連覇、世界ランキングも上昇。
コーチの指導は、理論に基づいた技術指導と、現役時代の経験に基づく戦術指導の両面を持つと高く評価しています。
特に、レベル別の段階的な練習メニューが効果的だったと語っています。

五十嵐優選手（2018年日本代表選手）

全日本学生選手権シングルス優勝を経験した五十嵐選手は、中西コーチの指導を「選手と対話しながら、ストロングポイントと課題を明確にする」と評価しています。
コーチの指導法は常に試合を意識した練習であり、特に、試合シミュレーションを踏まえた練習メニューが自身の成長に大きく貢献したと語っています。
この動画教材は、まさにその指導内容を余すところなく収録しています。

西本拳太選手（2018年日本代表選手）

日本代表に選出された西本選手は、中西コーチの指導を「それぞれの選手に合わせた的確な練習方法」と評価しています。
選手の弱点を的確に分析し、改善に繋がる練習メニューが特徴的であると語っています。
また、初級者・中級者向けのQ&Aコーナーも高く評価しています。

これらの選手は、中西コーチの指導を通して、それぞれが飛躍的な成長を遂げ、実力向上に繋げたことを語っています。
この動画教材は、彼らの経験に基づいた、高いレベルを目指すバドミントン選手のための貴重な指導方法を学ぶことができます。

選手の声全文はこちら
※掲載している内容は、あくまでも個人の感想です。

5. 半年間、充実の個別サポート特典

本教材は、単なるDVD教材ではありません。

購入者様をサポートする充実した特典をご用意しています。

180日間個別メールサポート：教材に関する質問を、直接中西洋介コーチに180日間メールで相談できます！

このサポートは、あなた自身の弱点や疑問点を解消し、効果的な練習方法を見つけるための貴重な機会です。

6. 購入方法

DVD2枚組版：17,000円(税込18,700円) + 送料540円

オンライン版：17,000円(税込18,700円)　オンライン版は決済後に直ぐに見れます。

分割払いも可能です。

「バドミントンシングルス勝つための必勝法と練習の極意」の詳細を確認する

7. よくある質問 (FAQ)

Q: 教材の内容は具体的にどのようなものですか？
A: DVDとオンライン版で、最新の戦術とレベル別の練習メニュー、具体的な試合展開を想定した練習法、メンタル強化法、コーチからのアドバイスなど、詳細な内容が満載です。
Q: 返金保証の条件は何ですか？
A: 90日～180日間以内にご満足いただけない場合、全額返金いたします。
Q: メールサポートはいつまで利用できますか？
A: 購入後180日間有効です。
Q: 教材は初心者でも理解できますか？
A: はい。レベルに合わせた練習メニューが用意されているので、初心者の方でも安心して学習できます。

8. 詳細はこちらで確認

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詳細な練習メニューやその他の情報は、実際の教材を参照してください。