投稿者: 管理人

バドミントンのドライブ練習では、最初から速いラリーを続けようとすると、振り遅れや大振りが直らないまま返球回数だけが増えてしまいます。 初心者はラケットを胸の前へ戻す動作を覚え、球出しの方向を限定してから、速度と移動範囲を […]

バドミントンのドライブを速く打とうとして、肩から大きく振ったり最初から強く握ったりすると、打点が遅れて軌道も高くなります。 相手へ時間を与えないドライブには、力の大きさより、早い準備、体より前方の打点、短い振り幅が必要で […]

バドミントンのドライブは、ネット付近の高さを保ちながら、相手コートへ速く直線的に返すショットです。 スマッシュのように上から強く打ち下ろすのではなく、コート中間で体の横から前方に来たシャトルを短い動作で捉えます。 特にダ […]

バドミントンにはスマッシュやクリア以外にも、速いラリーを続けるドライブ、前方の空いた場所を狙うプッシュ、ネット際へ落とすヘアピン、低い打点から奥へ返すロブがあります。 四種類は打つ場所と軌道が異なり、同じ場面で自由に選べ […]

バドミントンのドロップが高く浮いたりネットにかかったりするときは、力加減だけを変えるのではなく、シャトルがどこから外れたかを確認する必要があります。 同じミスに見えても、打点が遅れた場合とラケット面がずれた場合では、直す […]

バドミントンのドロップ練習は、最初からラリーの中でネット際を狙うより、素振り、一定の球出し、移動を加えた球出しという順番で進めると課題を確認できます。 難度を一度に上げると、移動、打点、ラケット面、力加減のどこで失敗した […]

バドミントンのドロップは、打てる場面で毎回使うのではなく、相手が後方へ重心を移し、自分が高い打点へ余裕を持って入れたときに効果が高まります。 相手がネット前で待っている場面や、自分が体の後ろで打つ場面では、短く落としても […]

バドミントンのドロップを上手く打つには、ネット際を狙う感覚より先に、落下点への移動、相手に読まれない準備、高い打点を整える必要があります。 インパクトだけで距離を調整しようとしても、体勢や面が毎回変われば、ネットにかかる […]

バドミントンのドロップは、腕の力を抜いて弱く当てるだけでは、ネットに届かなかったり、相手が前で攻撃できる高さへ浮いたりします。 安定して前方へ落とすには、飛んでくるシャトルの落下点へ早く移動し、高い打点から面と速度を調整 […]

バドミントンのドロップとは、後方へ飛ばすクリアと似た頭上の構えから、相手コートのネット前へシャトルを落とすショットです。 速さで押し切る技術ではなく、相手を後ろへ意識させてから前へ動かし、低い打点で返球させるために使いま […]