バドミントンのスマッシュが飛ばない原因は？
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「スマッシュがネットまで届かない」「強く振ってもコートの手前へ落ちる」と悩む人もいるでしょう。 球速が遅いだけなのか、角度をつけすぎているのか分からず、さらに力を入れて打つ人もいます。 スマッシュが飛ばない主な原因は、打 […]
Month: 2026年8月
バドミントンのスマッシュが遅い原因と改善方法
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「力いっぱい打っているのにスマッシュが遅い」「周りの選手より球に勢いがない」と悩む人は少なくありません。 筋力が足りないと思い、腕へさらに力を入れても、球速が変わらないことがあります。 スマッシュが遅い主な原因は、筋力不 […]
バドミントンのスマッシュの打ち方｜初心者が覚える基本フォーム
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「スマッシュを打っても速くならない」「フォームが合っているか分からない」と悩む初心者は少なくありません。 力いっぱい振っているのに球が浮いたり、ネットへかかったりすると、どこを直せばよいのか迷います。 スマッシュの基本は […]
バドミントンのスマッシュ完全ガイド｜打ち方・フォーム・練習方法
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バドミントンのスマッシュは、力いっぱいラケットを振るだけでは速くなりません。 高い打点へ早く入り、体の回転と腕の動きを順番につなげることで、速さと角度のある球を打てます。 初心者が最初に優先したいのは、ジャンプや筋力では […]
バドミントンのサーブを打つ位置はどこ？シングルス・ダブルス別に解説
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バドミントンのサーブは、自分の得点が0または偶数なら右、奇数なら左のサービスコートから打ちます。 シャトルは、ネットを挟んだ対角線上にある相手のサービスコートへ入れなければなりません。 左右を判断する基本はシングルスとダ […]
バドミントンのサーブルールを初心者向けに分かりやすく解説
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バドミントンのサーブでは、対角線上のサービスコートへ向け、決められた高さより低い位置からシャトルを打ちます。 足を動かす、ラインを踏む、シャトルへ回転を加えて離す、途中でスイングを止めるといった動作もフォルトの対象です。 […]
バドミントンのサーブの種類｜ショート・ロング・フリックの違い
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バドミントンのサーブには、ネット付近へ低く落とすショートサーブ、高く奥へ送るロングサーブ、低い構えから後方を狙うフリックサーブがあります。 さらに、相手の意表を突いて速く直線的に送るドライブサーブを加え、4種類に分ける考 […]
バドミントンのサーブ練習方法｜初心者でも一人でできるメニュー
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バドミントンのサーブは、一人でも繰り返し練習でき、打点や力加減を自分のペースで確認できる技術です。 ただし、同じ場所から何十球も打つだけでは、失敗の原因が曖昧なままフォームを反復することになります。 初心者は、シャトルへ […]
フリックサーブが浮く・読まれる原因と改善方法
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フリックサーブを打つと、相手の頭上を越える前に強く打たれたり、構えた時点で後方へ下がられたりすることがあります。 このような失敗は、飛距離だけでなく、打ち出す角度や低いサーブとのフォームの違いに原因があります。 フリック […]
バドミントンのフリックサーブとは？打ち方・コツ・使う場面
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バドミントンのフリックサーブは、低いサーブと同じような構えから、シャトルを相手コートの後方へ素早く送るサーブです。 前へ踏み込んで低いサーブを狙っている相手の意表を突き、後方へ移動させる目的で使います。 ただし、手首だけ […]